13.08.2011

Ernährungsumstellung

Ja, man sieht es mir vielleicht nicht auf den allerersten Blick an, aber ich muss ganz ganz ganz dringend meine Ernährung umstellen *kopfnick*
Deshalb hab ich mir Gedanken gemacht.
Montag, Mittwoch und Freitag sind Veggie-Tage...
Süßigkeiten jetzt erstmal für 4 Wochen gar nicht (also die essbaren)
Nur Mineralwasser krieg ich einfach nicht runter *örks*
D. h. Getränke sind halt hin und wieder süß.
Ansonsten versuche ich mich hauptsächlich von Tee satt zu trinken (oder wie heißt das richtig???)
Sonntag ist immer Rohkosttag.

Soweit der Plan, mal schauen ob ich das durchhalte und wie lange *lach*
Heute hab ich mich erstmal mit viiiiel Obst und Gemüse eingedeckt, mal schauen was ich bei Rohkosternährung noch so zu mir nehmen darf ;)